在生活节奏越来越快的当下，很多人都被各种压力缠身，时间久了不仅精神注意力变得越来越不集中，而且还被折磨的身心俱疲。那么，如何才能找到一个快速舒缓工作压力的办法呢？笔者推荐大家可以培养一两个兴趣爱好试试，在大鹏教育里就有很多利用业余时间学国画、学书法的学员，下面让我们看看他们有哪些改变吧。

大鹏教育学员作品欣赏

好的兴趣爱好，能让人有进一步的追求，它能够促进每一个人生活得更有动力和活力。比如喜欢绘画，那么为了让自己画得更好，你就会不断地学习好的方法，听取别人好的经验。这一整个追求进步的过程其实是非常美好的。

此外，正向的兴趣爱好还能让人变得更加自律。还是拿绘画举例，当你报了线上绘画课程时，就要每天按规定在相应的时间学习或者练习，长久以往就能够养成自主学习的好习惯。一旦有了这样的追求和思考，你就变得非常自觉。久而久之，你会发现自己变得比同龄人更健康、更专注，这就是自律的魅力。

大鹏教育学员作品欣赏

在大鹏教育成长版块里有一位这样的学员，他刚来大鹏时还是一名美术小白，在繁忙工作的压力下，他无数次想过要放弃，但每次只要一拿起画笔他就满怀激情，于是咬了咬牙还是坚持了下来。经过一年多的学习，不仅在绘画技艺上得到了十足的进步，甚至还在公司举办的比赛中一举夺奖，大出风头。就连他自己都表示：“自从在大鹏教育学了画画，整个人都充实多了！这期间也曾遇到过困扰、瓶颈，但大部分时间还是满怀激情的。坚持下来也明显的感受到了自己的进步！是画画改变了我的生活，让我整个人变的越来越自信。”

可能我们学一辈子也成不了艺术家、书法家，但只要我们找到了自己的爱好，活出了自己的风采，也一样可以发光发亮。如果你也喜欢这样的生活，就快来大鹏教育加入他们吧！