天天刷屏的网红燕麦片真的健康吗？现在各大社媒平台的健身博主的健康饮食分享中，都离不开燕麦，从要小火水煮即食的皮燕麦片到一口咔滋脆的膨化燕麦片，还有燕谷坊国货燕麦片号称以国产裸燕麦为基地的中式食养燕麦，这些燕麦片真的好吃又健康吗？

燕麦，作为美国时代周刊发布全球十大健康食物中，是唯一上榜的谷类，确实是健康膳食优质食品。但是目前燕麦市场上的大多数产品，存在2个问题：一是即食纯燕麦片大多数是皮燕麦，口感略硬而且营养价值并不理想，越来越多的燕麦片会混合坚果、水果干，口感是很好，很受欢迎。但是有些是经过膨化处理，还添加了糖精等添加剂……仅仅满足味蕾的刺激，但过度加工、营养流失过多！

想选到好吃又营养的燕麦片有2招！

第一招，看燕麦片的品种，因为裸燕麦相较于皮燕麦，有一个巨大的差异就是，它的稃革特别软，在成熟 以后会与里面的种子自然分离，所以这一步就在口感上优胜皮燕麦1分！

而燕谷坊的国货燕麦片恰恰完美地通过这两项考验。采用的是纯正的国产燕麦-裸燕麦，也叫莜麦。每一粒都是来自北纬41°的燕麦黄金产地武川，生长在海拔1800米以上，16小时日照每天，昼夜极大温差，绿色无虫害，孕育出了粒粒饱满的好燕麦。

第二招就是看它的加工工艺和配料是否干净

而燕谷坊运用了专利技术破壁去芒刺，解决了以往燕麦芒刺伤胃不易消化的问题，同时保留了燕麦的“全谷物”营养价值——裸燕麦原有最核心营养价值的麸皮和全胚芽，粒粒有胚芽，高膳食纤维、高蛋白质，所以热水冲泡后口感润滑香糯，麦香怡人。

而且用料都是真材实料看得见的！大块的酸奶冻干、红枣、水果干一打开就能看见，拒绝添加香精、色素、植脂末，纯粹的清甜果味和牛乳香味。这个礼盒的口味和规格设计也非常人性化。一盒含有20小包燕麦片，7大口味随心选，可以实现一周不重样的营养早餐啦~从养颜补气色，到滋阴补肾的中式食补款式都配齐了~

作为大健康赛道的国货品牌，燕谷坊在内蒙古武川拥有50万亩绿色生态种植基地，自建燕麦工厂 1200平方米的燕麦现代工艺研发中心，只为研发出更多健康有料的健康食品，例如自热燕麦胚芽米饭、冻干燕麦粥都是免开火的方便食物，让现代快节奏生活下的国民，随时随地享受一份安心好营养。

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