从某种角度来讲，因为肝嗜条件不好，肝最很容易引起制冷压缩机难题。 人体阴阳气血失衡危害血液形成和运作，阻拦消化作用，与此同时造成水液代谢出现异常和情绪抑郁等。

你真的知道吗？ 肝不够也会引起一系列问题，尤其是肝血不足。

为何肝不舒服也会导致肝血不足？

因为肝血不足，头顶部无法得到足够的气血滋润，主要表现为脸色阴郁、暗淡无光、唇淡、头晕耳鸣等。

中医讲肝开窍为主要目的，肝血不足见物模糊不清有有叠影； 中医讲肝主筋、肝血不足不可以养肌，容易造成四肢麻木腿抽筋、手指甲变浅等； 肝缺血性也会导致女士月经量少和停经。

提议：在这样的情况下，能够按摩太冲穴。 按摩的能量不能过于强。 在一直觉得酸疼感以前，有塑造肝部血液实际效果，与此同时也有利于肝部的身体排毒。 此外，也可以通过食疗补肝血。 换句话说，当归黄芪炖鸡块，美味又有滋润。

心情郁闷会有什么难题？

NO.1肝郁气滞

肝主泻，肝郁气滞时，经气运作受阻。 主要表现为情志失调、抑郁症，长期不调养会伤害人体身心健康，引起肝炎病症和慢性咽喉炎，女性可引起乳房增生、月经混乱或月经痛，乃至停经。

其调养标准为行气散结和疏肝理气，可每日按脾经。 具体做法是以脚面位置，从脚指头空隙向脚指头方位用劲轻按，左脚右脚各自轻按50次，直至一直感觉酸疼。

或是两手握成拳状，屈肘，腕关节最大程度地做挟肋、伸臂弯曲姿势，手臂在外部磨擦数次，每日可喝两口舒肝理气汤，直到局部发热，具备疏肝理气的作用。

2肝阳上亢

肝阳上亢证书的主要表现为脸发红、咽喉部干躁和口苦口臭，并且伴随口干、耳呜和晕眩等。 肝阳上亢证耗精气，其主要表现为性子、眼睛痛、头疼及头昏无法控制。

肌肉和人体无法获得充足的血夜营养成分，造成身体颤抖，情况严重可引起中风面瘫、一侧肢体瘫痪、脑中风。

提议：其应对原则为滋阴潜阳，从中医带领下，用五味子、黄菊花和女贞子，及其枸杞、何首乌和生地黄等调料。

3患上炎症

肝郁气滞可发展成肝火上炎，其主要表现为胃疼肚胀、胸肋疼痛感干咳、闹心口苦口臭、眼肿心烦等。

提议：这时可按摩风府穴、神门穴、期门穴，按摩至部分发麻； 按摩上腹和腋窝下。 此外，需要注意饮食多样化，防止大吃大喝，避开辛辣刺激性食物和酷热食材。

德元升提醒

不难看出，肝不舒服就是如此恐怖，务必积极主动调节。 塑造宽阔的心胸，不必因为一点小事就变得易怒，也不要太在意。 保持适当的运动，如飞步走动、跑步、骑车、打篮球等，不但能加快全身血液循环，还能促进为肝部给予充沛的血夜，释放出来消极情绪。