近几年，家恩德仁小编刷微博的时候发现这样的热搜新闻不断出现：

＃年轻人胃病高发、＃90后小伙以为健康体检一身老年病、＃19岁少年罹患老年痴呆、＃年轻人高血压增多……

当下紧张忙碌的工作与生活，让我们的身体越来越亚健康。不是这儿疼就是那儿痒，还陆续伴有失眠、脱发、肥胖、免疫力下降等问题……很多小伙伴频频表示，自己的体力、精力还不如父母那辈的老年人，甚至还有很多“老年病”上了“年轻身”，惹得小伙伴们产生了健康焦虑！

去医院做个体检查查吧，可西医诊断又没什么问题，但身体就是不舒服！于是，越来越多的小伙伴开始“保温杯里泡枸杞”，在中医和中医养生的道路上一去不复返……

中医养生

北京家恩德仁医院根据《2023－2028年中国健康养生行业市场深度调研与发展趋势报告》（中研普华产业研究院发布）、《2017—2022年中国健康养生行业报告》得知“2022年，民众的养生方式正在革新，90后、00后等年轻人的“养生”需求逐渐崛起。据调查，在中国养生人群中，18－35岁占比已高达83．7％。”

中华文化上下五千年，而中医不仅是传统文化的精髓表现，而且是华夏民族的智慧象征。中医里包含天人合一的整体观，认为人是一个气、形、神的有机整体，机体的生理病理与自然环境息息相关。同时，中医认为人体脏腑系统对应传统文化种的阴阳五行，是一个辩证统一的整体，彼此之间也密不可分。

因此，中医以阴阳五行作为理论基础，通过望、闻、问、切四种诊断方法，分析人体内五脏六腑、经络关节、四肢百骸、气血津液的邪正变化，再以“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等进行辨证论治，通过中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、食疗等多种治疗手段，使人体达到调和的状态。＜br＞＜br＞为什么越来越多年轻人爱上中医、离不开中医？

中医既能治大小病症，还擅长“治未病”，这也是现代许多年轻人急切需要的。

在北京家恩德仁医院，我们也发现越来越多的年轻人来挂中医门诊，调理自己的气血。尤其现在很多小伙伴长期作息不规律，不仅影响着我们的健康，而且存在“熬夜黑眼圈”“气色差”“皮肤暗沉”“秃头警告”“过劳肥”“压力痘”等问题，大大拉低了我们的颜值。

据《2022国民健康洞察报告》数据显示：皮肤状态、身材和情绪问题，已经成为困扰90后、95后、00后等年轻人最多的三个问题。

所以，中医养生不再是单一的针对身体健康的“向内探索”，同时也开始关注美容养颜，期望达到“养内美外”的平衡。

再加上中医吸取了中国传统文化的精髓——了解过中医后才发现，养生何止“泡枸杞”！

家恩德仁医院小编告诉大家，我们不仅有中医问诊，而且有中医养生：花式喝茶、美味食补、针灸拔罐等诸多方法，让小伙伴们在养生的过程中，既学习了中医知识、喝了茶，又吃到了美食，还能享受到针灸拔罐，健康了身体，放松了心情，美丽了容颜！所以，我们越来越需要中医，也逐渐爱上了中医。