今年“蒸煮模式”咋提前了?专家解读
6月17日消息,本月的高温天气相信各大网友都感同身受,和往年相比,网友最大的感受的是“今年‘蒸煮模式’提前了”。
此前在6月15日,中国气象局公共气象服务中心发布了今年首个高温中暑气象预报,这一预报较常年平均首发日期提早13天。
专家表示,今天北京、天津等地的高温确实打破了有气象记录以来的同期最高记录,并且此轮高温持续时间较长,强度较大。
这一次高温主要受北方大陆暖高压脊的东移到我国的影响,受高压暖脊的下沉气流影响,华北、黄淮、内蒙古西部等地日照强烈,干燥少雨,气温攀升。
在高温天气下,一定要注意防暑。专家提醒,防暑最重要的一点是“饮食要注意”,盛夏人们的吃喝问题是很重要的,这是因为当人在炎热的环境中劳动时,体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生显着变化,会导致营养消耗增加,从出汗中流失了不少水和营养素。
而夏天人们食欲减退,也会限制了营养的吸收。专家建议要注意补充一些蛋白质,鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。
另外,在夏天喝粥也是大有好处的。赤豆粥有补肾消水肿的功能,蚕豆粥对于慢性水肿和肾炎有好处。荷叶粥能解暑热、清胃润肠,止渴解毒。莲子粥能健脾益气,对腹泻、失眠、遗精、白带多等有好处。
相关新闻
推荐文章
-
建材预测:跌势不止,今日钢价怎么走?
多地相出下调首付比例等利多地产政策,但新房销售额提升仍不明显,地产政策对钢材需求提振需进一步观察,目前为钢材传统需求淡季,宏观暂无重大利好。
-
亏损加剧!同比少2.5万亿!钢价又要反复?
特别关注央行:前五个月人民币贷款增加11.14万亿元。分部门看,住户贷款增加8891亿元,其中,中长期贷款增加8598亿元;企(事)业单位贷款...
-
建材预测:累降50!钢价来回拉扯!下周走势如何?
本周20mmHRB400E螺纹钢全国均价3691元/吨跌30,美联储降息预期延迟,国内宏观暂无明显向上推动;产业端建材库存增加、表需下降,基本面偏弱。