小时候调皮，有一次一个人偷偷去水库游泳，游了一会儿后我爬上一个竹排休息，不知道怎么回事突然感觉四周无比的寂静，只听到一些鸟叫声。

然后自己就不自觉地往水里看，水库的水比较深，不见底的那种，而且十分平静。

这一看一下子一种莫名的恐惧涌上心头，吓得我脑子一片空白，赶紧拉着竹排的绳子往岸上靠。

图：当时的感觉就像是现在看到这张图片一样

这件事情我印象很深刻，后来我知道这个叫作深海恐惧症。

面对开阔且很深的水域时，大部分人都会有这种表现，这是人们对未知事物的一种本能反应。

然而，海洋相对来说会更深，也应该更加充满未知才是，为什么在坊间却总是流传着，深湖比深海可怕许多呢？

可能一部分原因是接触深海的人并不多吧，这个话题在网上有非常大的讨论，确实大部分人都认为深湖更可怕。

其实，从深海恐惧症的根源来分析的话，深湖也确实会比深海给人带来更多的恐惧。

任何恐惧症的形成原因主要都是三个方面，一个是进化背景——也就是我们前面提到的人类本能对未知的恐惧，第二个是文化使然，第三个是创伤后遗症。

为什么进化背景下会有深海恐惧症？

恐惧其实不是什么坏事，这是动物最不可或缺的情绪之一，它能够让动物远离危险，提高生存几率。

在大自然中生存，如果一个人什么都不害怕的话，那么他大概率不会活得太久，他的基因自然也难以被保留下来。

一个人面对一个未知领域的时候，他是选择离开，还是选择冒险前进，这里“恐惧值”扮演着重要角色，通常你越是感到害怕，就越容易选择离开。

那人类如何获取“恐惧值”呢？

自然就是通过感官收集信息了，信息越充分，我们就越能知道危险与否，是应该离开还是冒险前进。

我们可以做一个思想实验：

当信息不够充分的时候，人到底是要增加“恐惧值”，还是降低“恐惧值”，怎么选择才能得到更多的生存机会？

冒险精神对于一些创业者来说可能很有用，因为这可能带来翻倍的收益，但是对于生存和繁殖来说，这并不是绝对的优势，因为成功的概率太低了，让人远离未知事物才是更好的进化方案，虽然可能没有更大的收益，但可以大大降低风险。

所以，当信息不够充分的时候，人们的“恐惧值”往往会更高，它是有进化意义的。

深不见底的海洋或者湖泊让我们失去了最重要的感官——眼睛的作用，无法获得有效信息，所以我们会恐惧很正常，这是进化带给我们的。

但是，深湖相对于深海，对于人们来说确实有更多的未知，这应该是人们觉得它更可怕的一部分原因。

图：很多人看到这种巨大的东西会心慌，其实原理都是一样的

深湖的不确定性更多

海洋经过长期的演变，其生态系统基本是固定的，而且因为石油勘探和捕鱼活动，从某种程度来说，海洋中打捞出一只奇怪的动物不会让人觉得很吃惊。

但是湖泊不同，湖泊的生态系统不是固定的，每个湖泊都有属于自己独特的生态系统，每个湖泊都可能出现完全不同的“水怪”。

由于湖泊的开发价值没有海洋高，人们对许多湖泊生态系统其实也没有系统的了解，所以有时候打捞到一只奇怪的动物会让人觉得非常吃惊。

另外，天然湖泊通常有复杂的地下水系统，完全通向未知领域，这造成了两个结果，一个是湖水的水温通常偏低，另一个是暗流涌动。

水温偏低自然导致水中的生物不够活跃，加上湖面没有像海面那样受到风的显著影响，所以湖面通常非常平静。

如果你有过相应的经历的话，你就知道寂静会给人一种心理上的恐惧，因为我们更难从中发现有效信息——它其实也是一种信息了解不足导致的“恐惧值”飙升，我现在想来自己的那次经历就是寂静造成的恐慌。

暗流涌动带来的结果自然就是实质上的危险了，这可能也是许多人说深湖比深海可怕的原因所在，但它还有更深远的影响——就是在文化层面影响人们。

文化和创伤对人的影响很大

其实，人们对许多事物的恐惧都是来自于文化，甚至包括许多人对蛇的天生恐惧。

如果你仔细观察小朋友，你会发现他们是不太怕蛇的——他们通常对比自己小的动物都不太会有恐惧情绪，对蛇的恐惧是随着年纪增长才会逐渐出现，这说明它和耳濡目染有很大关系。

由于海洋对于许多人来说还是比较遥远的，所以通常很少有关于海洋的负面传说，而湖泊则不一样，每个湖泊都有自己的故事，而且这些故事往往都比较吓人。

这些负面消息对人的影响是非常大的，当你在听到一些故事的时候，开始可能不会有太多的感触，但这就像是一颗种子，当你设身处地时它立马就会发芽。

与文化影响一样的是创伤后遗症，同样也是因为人们接触湖泊的概率远高于海洋，所以湖泊对人的创伤概率远高于海洋。

对于我们这些没有什么创伤后遗症的人来说，很难想象一次受伤能够带给人终身的恐惧，但它确实如此。

据说，篮球之神乔丹不敢游泳，就是因为在他7岁的时候目睹了好友溺水身亡。

这些文化和创伤的产生除了人们接触湖泊比接触海洋的频率高之外，还有一个更重要的原因，那就是江河湖泊确实很危险，而且它的风险经常让人难以理解。

我们在海上发生意外，大多时候可能就是天气不好，风浪太大了，这是我们很好理解的，但湖泊的风险则不同，它充满未知。

比如湖泊的暗流涌动，它可能在人还没想明白的情况下就把人吸入湖泊深处；再比如水草，江河湖泊中的水草是可怕的，因为为了抵御水流，这些水草的根系非常发达，所以被这些水草缠绕住的时候，往往别人想拉都拉不上来。

这些让人难以理解的创伤，经常会变成恐怖的故事，让湖泊的负面文化远远多于海洋，而这些负面文化会不停加深人们对它的恐惧。

总得来说，湖泊对于大部分人来说，确实会比深海更加可怕，因为对于普通人来说，湖泊确实有更多的未知和负面信息，这些都是我们恐惧情绪产生的原因所在。

但就真正的危险程度上来说，深海绝对不亚于深湖。