春天,是万物复苏的季节。当然,这不仅仅是植物萌发的黄金时期,也是人体补充钙质、强健骨骼的最佳时机。如何有效补钙呢?金丐醋酸钙胶囊有妙招。

众所周知,在人体的化学元素图谱中,钙占据着非常重要的地位。这个占体重2%的矿物质,构建支撑生命的骨骼框架,同时也参与神经传导、肌肉收缩等重要生理活动。根据研究调查报告资料表明,成年人每日钙流失量为700mg,相当于每日有一座微型“骨矿”在慢慢崩塌。此外,春季人体的新陈代谢也会加快,骨骼更新速率达到峰值,如果在这个时候钙摄入不足,儿童可能会生长痛频发;中年人肌肉痉挛;老年人骨质疏松风险增加……总之,无论你这处于哪个阶段,金丐醋酸钙胶囊建议一定要保障身体充足的钙质。

关于钙质如何补充,很多人第一反应是食补。的确,它是最直接的方式。日常生活中,我们可以多吃钙含量丰富的食物,比如牛奶等奶制品、豆制品、新鲜的绿叶蔬菜、海产品等。不过,由于人体机能的特殊性,光靠食物补钙是远远无法满足每日的钙需求的,还是要吃钙片。

对于钙片补钙,很多人也会陷入这么一个误区,那就是挑选钙片的时候只关注钙元素的含量,对于钙源也没有好好选择,最后不仅钙没补充到位,肠胃还遭殃了……那么该如何挑选合适的钙片呢?

首先就是明白钙片的种类,现在市面上常见的钙片分为有机钙和无机钙。无论选择哪种钙片,都需要补充维生素D等营养,助力钙的吸收。当然,优先选择对胃肠道刺激小、相对好吸收的有机钙,如金丐醋酸钙胶囊。金丐醋酸钙胶囊的吸收不依赖胃酸,也不用担心消耗太多胃酸从而影响其他营养元素的吸收,它对肠胃友好很多,更不易引发打嗝、嗳气、便秘等不良反应。尤其在孕期,金丐醋酸钙胶囊显得更加友好哦。其次是有效钙含量,金丐醋酸钙胶囊能满足成年人每日推荐钙摄入量,它每粒含有钙152.1毫克,适合儿童、妊娠和哺乳期妇女、老年人、绝经期妇女服用,一次一粒,一日一次。不用担心钙补充不足,又过高影响吸收。当然,钙源优秀的同时,辅助同样要打得好!毕竟光补充钙营养,不注意促进钙的吸收和沉淀也不行。

金丐醋酸钙胶囊就可以额外和维生素D联合用药,不仅科学且高效。为什么推荐联合用药呢?因为普通的添加了维生素D的复合型钙制剂维生素D含量不足,达不到生理需要量,且非油脂性的片剂经胃酸解离会破坏维生素D的活性,使维生素D吸收率更低。

总之,金丐醋酸钙胶囊满足了大家对优质钙片的所有幻想,每天早晚空腹一粒,轻轻松松补钙,而且全家无论老少都可以吃,让全家一起快乐补钙!