俗语“人睡三觉命比纸薄”是指哪三觉？ 睡多了伤身越来越弱
人的一生中，有三分之一时间是在睡眠中度过的，因此睡觉是一件很重要的事。相信很多人都听过这句俗语，“人睡三觉，命比纸薄”，是指哪三觉？睡多了伤身，越来越弱，下面一起去了解。
英美两国联合进行了一项睡眠调查，结果发现睡觉时间过完会减少十分之一的寿命，睡眠充足的人预期寿命更长，所以别再忽视睡眠了。因为熬夜会然扰乱生物钟，还会增加代谢病、精神病等疾病的风险。
提醒大家，有三种觉别睡，越睡身体越虚弱。第一、睡觉不要睡高枕，颈椎曲度就会改变，从而加重颈椎不适；第二、不要吃饱喝足后立马就睡，中医讲“胃不和，寝不安”，胃部正在忙碌消化时，人体是无法安心入睡的；第三、睡觉的时候不能把头闷起来，可能把自己呼出去的废气再次吸进体内，损伤身体。
现货资源
| 品名 | 规格 | 材质 | 厂家 | 地区仓库 | 价格 | 现货 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 螺纹钢 | 12*9 | HRB400E | 山东新石特工程材料有限公司 | 石横(厂提) | 3380 | 详情 |
| 热轧卷板 | 3.75*1500 | Q235B | 苏州鑫昊欣金属科技有限公司 | 沙钢(玖隆物流) | 3630 | 详情 |
| 普碳中板 | 6*2000*8000 | 20Mn23AIV | 上海衷奇供应链管理有限公司 | 舞钢(好放库) | 15100 | 详情 |
| 低合金板 | 210 | Q355NB | 舞钢市坤钰供应链管理有限公司 | 舞钢(产业集聚区) | 0 | 详情 |
| 无缝管 | 76*35 | 45# | 山东东银金属材料有限公司 | 聊城(东银库) | 4230 | 详情 |
| 圆钢 | 22*9380 | 25CrMoA | 山东大万实业有限公司 | 宣钢(河北宣化) | 0 | 详情 |
| 热轧卷 | 3.0*1800*C | Q235B | 上海盛钢联供应链管理有限公司 | 宝钢(泉安/津澜) | 0 | 详情 |
| 高线 | Φ20*C | Q355D | 上海北铭高强度钢材有限公司 | 韶钢(川流富锦库) | 5540 | 详情 |
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