建议中老年：少吃猪羊牛肉多吃2菜喝3茶 身体一年胜一年
这几天，冷空气来袭，秋天真的来了，人们的食欲也逐渐打开，当下作为“贴秋膘”的最佳时机。建议中老年人少吃猪羊牛肉，多吃“2菜喝3茶”，身体一年胜一年，到时是哪几种食物？下面跟小编一起去看看吧。
随着年龄的增长，他们的代谢速度会减慢，如果经常吃一些不易消化且油腻的煮羊肉，身体自然就会承受不住，所以中老年人一定要以清淡饮食，荤素搭配为主，这样身体才能更加强壮。
中老年人多吃“2菜”，分别是胡萝卜和西兰花。常喝“3茶”：一是华中医红枸杞茶，是我们熟知的滋补佳品；二是熟普洱茶，其中所含有的营养物质可以很好的温暖身体，增强体力；三是青驰菊茶，不仅有着寒而不凉，香气淡雅的特点，而且其自身所具备的营养元素对于中老年人来说可谓是益处多多。
现货资源
| 品名 | 规格 | 材质 | 厂家 | 地区仓库 | 价格 | 现货 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 螺纹钢 | 12-32 | HRB400E | 长治市创发商贸有限公司 | 首钢长钢(首钢长钢) | 0 | 详情 |
| 热轧卷板 | 15.50×1500 | Q235B | 宁夏祥合明贸易有限公司 | 包钢(银川市西夏区) | 0 | 详情 |
| 普碳中板 | 14 | Q235B | 唐山沐翌供应链有限公司 | 唐钢(金秋港) | 0 | 详情 |
| 低合金板 | 8 | Q355D | 安阳市锦玉钢铁贸易有限公司 | 安钢(小郭仓库) | 0 | 详情 |
| 无缝管 | 12*2 | 20# | 山东东银金属材料有限公司 | 聊城精密(东银库) | 5700 | 详情 |
| 圆钢 | 12 | HPB300 | 新疆硕丰供应链管理有限公司 | 昆仑(乌鲁木齐中心库-钢厂) | 0 | 详情 |
| 热轧卷 | 11.8*1500*C | 510L | 上海宏微钢铁贸易有限公司 | 日照(兴晟3号库) | 3630 | 详情 |
| 高线 | 6、8、10 | 300E | 兰州清琦物资有限公司 | 酒钢宁钢兰鑫(厂发库提) | 0 | 详情 |
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