过了70岁如果还能做这些事情一般都会长寿 说的是你吗？
每个人都希望能够获得长寿，但是长寿与日常生活习惯也有着密切的联系，其实过了70岁如果还能做这些事情，一般都会长寿，赶紧来对照一下说的是不是你。
第一、坚持锻炼
有一些老年人极其抵制体育锻炼，理由是他们年老体弱。他们宁愿在家沙发上看电视，也不愿去公园散步和锻炼。
如果老年人期待长期呆在家里，很少做户外运动，这样的生活方式对身体非常有害。比起那些天天呆在家里，不出大门，不走二门的老人，得慢性病和重疾的概率会大大降低。
第二、做好自己的事
长期坚持做自己的事的老人，大多心态平和，没有任何人也能过得很好，生活富足。这样的老人，有能力，有责任心，能够心平气和的对待别人，是对自己的生活有很高标准和要求的男人。
人生就像一场修行。一个对自己的琐事认真负责的人，做什么事都会游刃有余。这样的老人，内心平和稳定，由于心态好，自然会健康长寿。
第三、定期体检
老年人如果能定期体检，不仅能及早查出隐藏的病情，还能有效降低治疗费用，节省不少开支。
定期对老年人进行体检，会使他们对自己的身体状况了如指掌，从而在日常生活中有的放矢，根据自己的身体状况制定更科学的生活方式，从而保持身体健康，延年益寿。
现货资源
| 品名 | 规格 | 材质 | 厂家 | 地区仓库 | 价格 | 现货 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 螺纹钢 | 12-32 | HRB400E | 长治市创发商贸有限公司 | 首钢长钢(首钢长钢) | 0 | 详情 |
| 热轧卷板 | 15.50×1500 | Q235B | 宁夏祥合明贸易有限公司 | 包钢(银川市西夏区) | 0 | 详情 |
| 普碳中板 | 14 | Q235B | 唐山沐翌供应链有限公司 | 唐钢(金秋港) | 0 | 详情 |
| 低合金板 | 50*2590*12000 | Q355CZ25 | 安阳市云昊商贸有限公司 | 安钢(卡车之家库) | 0 | 详情 |
| 无缝管 | 12*2 | 20# | 山东东银金属材料有限公司 | 聊城精密(东银库) | 5700 | 详情 |
| 圆钢 | 40 | 45# | 任丘市琨淼金属制品有限公司 | 唐山(燕山市场四号路) | 0 | 详情 |
| 热轧卷 | 10.0*1500*C | 510L | 上海宏微钢铁贸易有限公司 | 日照(兴晟3号库) | 3940 | 详情 |
| 高线 | Φ20*C | Q355D | 上海北铭高强度钢材有限公司 | 韶钢(川流富锦库) | 5540 | 详情 |
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