初秋该如何养生？ 从三大方面入手
距离立秋已经过去10天，立秋过后，天气开始慢慢由热转凉，早晚都有凉意。在这个季节更替、气温多变时，我们要注重保健养生。最近有网友询问，初秋该如何养生？其实可以从三大方面入手，具体详情跟小编一起去了解。
第一、补脾。民间素来重视节气养生，但现在开始贴秋膘还有点过早，毕竟天气还非常炎热。如果吃太多的肉类等高蛋白质食品，会增加肠胃负担。因此，平时多吃山药、莲子茯苓等健脾补脾的食物，主食方面，大米、小米、紫米都是较好的选择。
第二、清肺。初秋多发温燥，很多人会出现嗓子疼或鼻子干，多半都由于肺火造成。饮食方面调养应少吃辛辣食物，多吃养阴润肺的食物，如梨、萝卜等。
第三、祛湿。长夏季节，人的舌苔比较厚、比较白，大便不成形，正是湿气重的表现。可以多食用冬瓜汤，不仅祛湿减肥，还具有清肺热的作用。
现货资源
| 品名 | 规格 | 材质 | 厂家 | 地区仓库 | 价格 | 现货 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 螺纹钢 | 12-32 | HRB400E | 长治市创发商贸有限公司 | 首钢长钢(首钢长钢) | 0 | 详情 |
| 热轧卷板 | 15.50×1500 | Q235B | 宁夏祥合明贸易有限公司 | 包钢(银川市西夏区) | 0 | 详情 |
| 普碳中板 | 14 | Q235B | 唐山沐翌供应链有限公司 | 唐钢(金秋港) | 0 | 详情 |
| 低合金板 | 12mm | Q355D | 安阳钢坤商贸有限公司 | 安钢(希旺钢铁) | 0 | 详情 |
| 无缝管 | 12*2 | 20# | 山东东银金属材料有限公司 | 聊城精密(东银库) | 5700 | 详情 |
| 圆钢 | 20# | Q235 | 长葛市宝鼎钢材有限公司 | 宝鼎钢铁(长葛市于井钢材交易市场) | 3950 | 详情 |
| 热轧卷 | 11.8*1500*C | 510L | 上海宏微钢铁贸易有限公司 | 包钢(兴晟3号库) | 4470 | 详情 |
| 高线 | Φ20*C | Q355D | 上海北铭高强度钢材有限公司 | 韶钢(川流富锦库) | 5540 | 详情 |
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