越吃眼睛越明亮的4种食物 眼疲劳干涩的人别错过比眼药水管用
现代人面对的诱惑太多了，基本都是电脑、手机不离手，长期这样很容易出现眼干、眼涩、眼疲劳等情况。越吃眼睛越明亮的4种食物，眼疲劳、干涩的人别错过！比眼药水管用多了，还能养肝防衰老，一起去了解。
其实要保护眼睛，首先要眼睛补充营养，多吃这4种食物，千万不要错过。第一，胡萝卜。含有微量元素，其中维生素A对眼睛有保护作用；第二，鸡蛋。蛋黄的颜色越黄，对眼睛健康越有好处；第三，蓝莓。蓝莓富含维生素C和多种抗氧化物，可有效对抗光化学反应产生的自由基；第四，菠菜。菠菜也是养肝护眼的好宝贝。
想要保护眼睛，除了在饮食上多注意，还要从日常小事中注意。一是间隔休息长时间盯着屏幕、用眼不当很伤眼，所以连续用眼时需要适当休息一下。二是做做护眼操工作间歇，亦可闭上双眼按摩眼周穴位，疲劳感有所缓解为度。
现货资源
| 品名 | 规格 | 材质 | 厂家 | 地区仓库 | 价格 | 现货 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 螺纹钢 | 12-32 | HRB400E | 长治市创发商贸有限公司 | 首钢长钢(首钢长钢) | 0 | 详情 |
| 热轧卷板 | 15.50×1500 | Q235B | 宁夏祥合明贸易有限公司 | 包钢(银川市西夏区) | 0 | 详情 |
| 普碳中板 | 14 | Q235B | 唐山沐翌供应链有限公司 | 唐钢(金秋港) | 0 | 详情 |
| 低合金板 | 90 | Q345B | 舞钢市跃翔工贸有限公司 | 舞钢(润德仓储) | 0 | 详情 |
| 无缝管 | 12*2 | 20# | 山东东银金属材料有限公司 | 聊城精密(东银库) | 5700 | 详情 |
| 圆钢 | 12 | HPB300 | 新疆硕丰供应链管理有限公司 | 昆仑(乌鲁木齐中心库-钢厂) | 0 | 详情 |
| 热轧卷 | 3.0*1800*C | Q235B | 上海盛钢联供应链管理有限公司 | 万钢(泉安/长和隆) | 0 | 详情 |
| 高线 | Φ20*C | Q355D | 上海北铭高强度钢材有限公司 | 韶钢(川流富锦库) | 5540 | 详情 |
相关新闻
推荐文章
-
建材预测：跌势不止，今日钢价怎么走？
多地相出下调首付比例等利多地产政策，但新房销售额提升仍不明显，地产政策对钢材需求提振需进一步观察，目前为钢材传统需求淡季，宏观暂无重大利好。
-
亏损加剧！同比少2.5万亿！钢价又要反复？
特别关注央行：前五个月人民币贷款增加11.14万亿元。分部门看，住户贷款增加8891亿元，其中，中长期贷款增加8598亿元；企（事）业单位贷款...
-
建材预测：累降50！钢价来回拉扯！下周走势如何？
本周20mmHRB400E螺纹钢全国均价3691元/吨跌30，美联储降息预期延迟，国内宏观暂无明显向上推动；产业端建材库存增加、表需下降，基本面偏弱。
