进入秋天宁可不吃肉不能少吃“根” 推荐3种根菜简单实用
现在是金秋时节，同样是收获的季节，所以大家对吃的方面要注意了。进入秋天，宁可不吃肉，不能少吃“根”，推荐3中根菜，简单实用，备受大家的欢迎，到底是什么？一起去看看吧。
第一、莲藕。莲藕属于莲的地下茎，虽然身处淤泥，但吃起来口感很好，微脆还甜，可生吃也可以烹饪，营养丰富，含水量也高，有润肺解燥的作用。
第二、红薯。红薯生长于地下，是植物的根部，富含有蛋白质、淀粉、维生素、纤维素等多种营养成分，有“长寿食品”之誉，能补气血，促进肠胃蠕动，减肥人群也可以当做主食食用。
第三、土豆。俗话说，“土豆是个宝，家家少不了”，老少皆宜，蒸煮炸炒，都能让人吃个不停。具有健脾养胃，益气调中的作用，对身体健康能起到一定的作用。
现货资源
| 品名 | 规格 | 材质 | 厂家 | 地区仓库 | 价格 | 现货 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 螺纹钢 | 12-32 | HRB400E | 长治市创发商贸有限公司 | 首钢长钢(首钢长钢) | 0 | 详情 |
| 热轧卷板 | 15.50×1500 | Q235B | 宁夏祥合明贸易有限公司 | 包钢(银川市西夏区) | 0 | 详情 |
| 普碳中板 | 14 | Q235B | 唐山沐翌供应链有限公司 | 唐钢(金秋港) | 0 | 详情 |
| 低合金板 | 8-400 | Q355B | 舞钢市盛隆物资有限公司 | 舞钢(本库) | 4700 | 详情 |
| 无缝管 | 12*2 | 20# | 山东东银金属材料有限公司 | 聊城精密(东银库) | 5700 | 详情 |
| 圆钢 | 40 | 45# | 任丘市琨淼金属制品有限公司 | 唐山(燕山市场四号路) | 0 | 详情 |
| 热轧卷 | 3.0*1800*C | Q235B | 上海盛钢联供应链管理有限公司 | 万钢(泉安/长和隆) | 0 | 详情 |
| 高线 | Φ20*C | Q355D | 上海北铭高强度钢材有限公司 | 韶钢(川流富锦库) | 5540 | 详情 |
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