父母亲为了我们可以说操劳了一辈子,晚年自然要安心享福啦!作为子女,应该尽到孝心,哪怕工作再忙,也要时刻关心父母的健康状况。对于老年人来说,关节和骨骼方面的疾病时刻威胁着自身的健康。子女要想办法助力父母补充钙质、呵护他们的骨骼健康。除了日常均衡膳食、加强锻炼外,最好给他们准备一些像金丐醋酸钙这样的钙片。这么做的原因是什么呢?一起来看看吧。

钙是生物必要元素,人体中钙含量不足或者过剩都会影响健康。但是随着年龄的增长,人体内的钙元素会逐渐流失,尤其是对于老年人而言,骨骼的密度会不断降低,骨骼会变得越来越脆弱,这就容易引发各种骨骼和关节疾病。解决的有效途径就是好好补钙了。老年人想要补钙,可以多吃奶制品、豆制品、各类蔬菜、鱼虾等产品,这些都是钙含量较高的食物。当然,还要多运动运动,让肌肉活动起来,推迟骨骼老化以及减少钙质的丢失。

此外,紫外线能够促进体内维生素D的合成,这样有利于促进钙质的吸收。所以老年人最好每天多晒太阳,趁着现在天气晴朗,在户外多走动走动,这样可以起到很不错的补钙效果。

可以说,方便快捷的补钙方式有很多,除了上述提到的几种方法外,老年人补钙还有个不错的方法就是吃金丐醋酸钙。金丐推出了两种醋酸钙类型,一种是金丐醋酸钙胶囊,一种是金丐醋酸钙颗粒,虽说形态不同,但是补钙效果是一样的。

金丐醋酸钙属于有机钙的一种,它是水溶性最高的钙制剂,不需要借助胃酸就能直接释放出钙离子被人体吸收,药性温和不刺激肠胃,相较于无机钙品类的碳酸钙,金丐醋酸钙的吸收率要高出很多。像老年人,或多或少肠胃方面有些疾病,胃酸分泌功能也会减弱,服用金丐醋酸钙的话,安全性和舒适性都较其他钙片来说更胜一筹。

如今正值春季,补钙的黄金时期,像金丐醋酸钙这类的补充钙剂也在热销中。想要为父母补钙,呵护他们骨骼健康的朋友们可以多了解一下这款钙片,相信你会发现惊喜。