近日，一场聚焦银发健康的知识盛宴在北京市东直门街道的“四季千尺老年学堂”精彩上演。此次活动由人民日报健康客户端的《人民名医》栏目与解放军总医院保健科专家团队共同策划，旨在通过权威的健康科普，提升老年人的健康素养和生活质量。

活动现场，三位保健科专家围绕老年人关注的健康话题，如肌肉流失、认知衰退等，进行了深入浅出地讲解和答疑。他们运用丰富的医学知识和临床经验，将复杂的健康问题剖析得清晰明了，让现场居民对健康有了更深的认识和理解。同时，专家们还结合老年人的生活实际，给出了具体的健康建议和指导，让居民们受益匪浅。

为了让更多居民能够参与到这场健康科普活动中来，人民日报健康客户端特别联动了多个互联网平台进行同步直播。这种线上线下相结合的传播方式，不仅打破了地域和时间的限制，还让更多网友能够实时观看活动现场、学习健康知识。据统计，直播活动吸引了大量网友的观看和互动，进一步扩大了健康科普的受众范围。

在活动的互动环节，四季千尺老年学堂的李建中老师带领五位学员展示了八段锦这一传统养生运动。他们整齐划一的动作、专注投入的神情，赢得了现场观众的阵阵掌声。李老师还详细介绍了八段锦的锻炼方法和健康益处，鼓励大家在日常生活中多进行这样的锻炼，以增强体质、提高生活质量。这一环节不仅丰富了活动的文化内涵，也进一步推广了适合中老年人的健身方式。

“四季千尺老年学堂”作为量子之歌旗下重点打造的老年教育品牌，自成立以来便致力于为老年人提供丰富多样的学习资源和服务。在北京市民政局的指导下，学堂与北京养老行业协会紧密合作，依托街道养老服务中心、养老驿站等服务网络，为老年人提供了便捷、高效的学习平台。目前，学堂已开设多门涵盖生活、技能、兴趣、运动等领域的课程，满足了老年人多样化的学习需求。

此次活动的成功举办，不仅彰显了社会各界对银发群体健康的关注和关怀，也为构建健康社区、推动老年教育事业的发展注入了新的活力。未来，四季千尺老年学堂将继续发挥自身优势，不断创新服务模式和方法，为老年人提供更加优质、便捷的学习和服务体验，共同开启银发健康教育的新篇章。