痛经怎么调理最有效中医 痛经怎么调理
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今天来聊聊关于痛经怎么调理最有效中医,痛经怎么调理的文章,现在就为大家来简单介绍下痛经怎么调理最有效中医,痛经怎么调理,希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、痛经其实挺普遍的。
2、 而且痛经是可以调理的。
(资料图)
3、 玄胡益母草煮鸡蛋: 玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。
4、将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。
5、 功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
6、 2、乌豆蛋酒汤: 乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。
7、将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
8、 功效:具有调中、下气、止痛功能。
9、适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。
10、 3、姜艾薏苡仁粥: 干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。
11、将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。
12、 功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。
13、适用于寒湿凝滞型痛经。
14、 4、益母草香附汤: 益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。
15、将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。
16、饮汤,食鸡肉。
17、 功效:适用于痛经,并能光艳皮肤。
18、 5、山楂桂枝红糖汤: 山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。
19、将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
20、 功效:具有温经通脉,化瘀止痛功效。
21、适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
22、 6、姜枣红糖水: 干姜、大枣、红糖各30克。
23、将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。
24、喝汤,吃大枣。
25、 功效:具有温经散寒功效。
26、适用于寒性痛经及黄褐斑 7、泰国野葛根 原理:痛经一般是因为子宫平滑肌痉挛性疼痛。
27、 功效:缓解痉挛性疼痛,缓解解除痛经症状。
28、调节女性整体内分泌系统。
相信通过痛经怎么调理这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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